Bienvenue dans cet espace dédié à votre bien-être

Accompagner les enfants à mieux vivre leurs émotions, pour grandir plus sereinement.

Bienvenue dans cet espace dédié au bien-être émotionnel des enfants et au soutien des adultes qui les accompagnent.

Je suis Sophie, sophrologue certifiée, spécialisée dans l’accompagnement émotionnel des enfants et adolescents.

J’accompagne les enfants qui vivent :

• du stress ou de l’anxiété 
• des émotions intenses ou envahissantes 
• une perte de confiance 
• des périodes sensibles (reprise scolaire, changements, harcèlement, hypersensibilité)
   

Grâce à la sophrologie, les enfants apprennent à :

• mieux comprendre ce qu’ils ressentent ,
• apaiser leur corps et leur mental ,
• développer un sentiment de sécurité intérieure ,
• retrouver confiance et sérénité au quotidien.
   

Mon approche est douce, progressive et respectueuse du rythme de chaque enfant. Chaque séance est un espace sécurisant pour se poser, se recentrer et développer ses propres ressources.

J’accompagne également les parents et adultes référents, afin de les soutenir dans leur posture et leur permettre d’accompagner les enfants avec plus de sérénité.

Poser dès l’enfance les bases d’un équilibre émotionnel durable, pour des adultes plus sereins demain.

📍 Séances à Carquefou, Nantes (sur demande) et en visio.